Fit durchs Studium: Was guter Schlaf bewirkt
30. Mai 2011 von Michael
Als Student hat man es nicht einfach: Oft mangelt es an Geld, immer stehen Prüfungen oder Vorlesungen an und nebenbei finden die verschiedensten zusätzlichen Veranstaltungen statt. Hektik und Stress sind die Markenzeichen vieler Studenten. Da der Tag also meist komplett verplant ist, ist es umso wichtiger, die Nacht dazu zu nutzen, sich zu entspannen und den alltäglichen Stress nicht die Überhand gewinnen zu lassen. Die Lösung heißt also guter Schlaf.
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